windows7怎样设置睡眠时间 win7休眠设置步骤

　　在如今社会，人们生活节奏越来越快，睡眠质量也变得越来越重要，Windows7作为一款常用的操作系统，它提供了便捷的睡眠设置功能，让用户可以根据自己的需求设置计算机的休眠时间。接下来我们就来了解一下Windows7怎样设置睡眠时间的步骤。

　　win7系统可能很多朋友都在使用，那么如果电脑一段时间不用。是可以设置成休眠状态的，一般来说电脑如果不动的话，会自动先睡眠，再长时间不动，就会休眠，那么下面就来介绍一下win7休眠设置。

windows7怎样设置睡眠时间：

　　1、首先需要打开控制面板，可以在计算机里打开。也可以在开始程序里打开：

　　2、打开后看到“电源选项”，点击打开：

　　3、然后在平衡电源计划里，选择“更改计划设置”：

　　4、里面可以直接对进入睡眠状态进行设置，选择时间项即可。如果还需要再详细设置及休眠设置，就要点击下面这个“更改高级电源设置(C)”：

　　5、在电源选项中，有一个睡眠选项，点击扩展后可以看到一个“在此时间后休眠”的选项，这就是设置休眠的，其他几个看名称就知道是设置哪里的了，不一一讲：

　　6、展开“在此时间后休眠”的选项后，点击后面的蓝色时间字体，就可以自由设置多长时间后休眠了：

　　7、设置好后，一步步点击确定或保存，那么整个win7系统里的休眠或睡眠就设置好了。

　　以上就是如何在Windows 7中设置睡眠时间的全部内容，如果您有需要，您可以按照这些步骤进行操作，希望对大家有所帮助。